Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 101,26g | Prot: 141,06g | Carb: 165,28g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Fazer Moomin Creamy Fudge, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусвилл Пирожки с Капустой и Яйцом, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Пряники Лимонные, Вкусвилл Салат Месклам, Умалат Сыр Сулугуни, Вкусвилл Холодец Куриный, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|