Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 76,26g | Prot: 81,91g | Carb: 146,72g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Cena: Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|