Diario di Syarifah Fuwan, 09 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
66,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

896 kcal Gras: 32,12g | Prot: 19,90g | Carb: 131,38g.   Colazione: Dadar Gulung, Bakwan, Kurma. Pranzo: Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Roti Canai. Di più...
1866 kcal Esercizio: Stare seduti - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Syarifah Fuwan


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