Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2014
|
97,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2859 kcal
|
Gras: 108,41g | Prot: 93,99g | Carb: 393,36g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Pranzo: Peanut Butter Cookie, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Plain Yogurt, Bacon, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Altro: Reese's Nutrageous Candy Bar. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di warrenjrose
|