Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 67,80g | Carb: 132,95g.
Colazione: Koffie, Kiwi, Optifit Magere Kwark Orange. Pranzo: Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Gekookt Ei. Cena: kip met mango en rijst kleiner. Snacks/Altro: AH Elstar Appel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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