Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 186,15g | Carb: 341,79g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Cena: Lidl Thon au Naturel, Lidl Riz Basmati, Ratatouille Maison, Grand Frais Olive Noire Grecque. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Fraises, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Oeuf, Carrefour Banane, Yosa Avoine Cacao Drink, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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