Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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97 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 121,07g | Prot: 110,77g | Carb: 132,28g.
Colazione: Banha de Porco
, Subway Tomate, Seara Linguiça Defumada Fininha, Queijo Cheddar, Omelete. Pranzo: Café com Açúcar, Suco de Acerola, Pão Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Almeirão. Cena: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Altro: Pão de Leite, Seara Linguiça Defumada Fininha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leticia Matos
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