Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 66,38g | Carb: 78,67g.
Colazione: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 白蘿蔔. Pranzo: 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 紅蘿蔔, 白蘿蔔. Snacks/Altro: 華元 鹹蔬餅 (12克), 四乘六 甜酥花生米, 葡萄乾麵包, 雞蛋（整個）. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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