Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 131,00g | Carb: 302,94g.
Colazione: Cacao Puro, MyProtein Glutamina, Peanut Butter Crunchy, Copos Gruesos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Hacendado Solomillo Ternera, Aceite de Oliva, Aguacate, Carrefour Arroz Largo. Cena: Prima Ketchup Cero, Prima Mostaza Cero, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Patata Cruda. Snacks/Altro: Manzana, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Creatine Monohydrate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sariiitaa.
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