Diario di LalinhaChan, 09 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021

72 kg Perso fino ad ora: 20 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 aprile 2021:

346 kcal

Gras: 14,28g | Prot: 39,69g | Carb: 16,52g. Pranzo: Água de Coco, Alface de Folha Verde, Alface, Hortifruti Abacate, Dourado. Snacks/Altro: Pasta de Amendoim. Di più...

194 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuti, Apple Health - 23 ore e 38 minuti. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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