Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 39,59g | Carb: 165,69g.
Colazione: Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Biji Rami, Chia Seed, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayangcitra77
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