Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3024 kcal
|
Gras: 124,42g | Prot: 155,94g | Carb: 299,49g.
Colazione: Протеин, Куликовский Макарун, Дим Кофе Сэндвич с Курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яшкино Вафли Голландские. Pranzo: Heineken Пиво Безалкогольное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Calve Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Морковь, Умалат Сыр Адыгейский, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), USN Trust Crunch. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|