Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 89,97g | Carb: 180,76g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Scrambled Egg , Toasted White Bread , Tesco Blueberries, Pineapple, Asda Strawberry Yoghurt, Raspberries. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Savour Bakes Sweet Chilli Thins, McVitie's Digestives. Di più...
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2114 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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