Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 28,12g | Carb: 66,30g.
Colazione: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Pranzo: Кофе, Грейпфрут. Cena: ЕЖК Горчица, Сыр Российский, Курник, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|