Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 97,47g | Carb: 134,04g.
Colazione: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Помидоры, Яйцо, Bionova Цикорий Традиционный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Монастырский, Кефир 1%. Pranzo: ВкусВилл Кунжут, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Картофель, Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Рис, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Киви, Голубика, Избенка Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|