Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 49,38g | Carb: 133,61g.
Colazione: Tahu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Nasi Merah, Tahu. Cena: Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Altro: Pisang, Kopi Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di meurah_
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