Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 97,54g | Prot: 103,45g | Carb: 178,01g.
Colazione: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Dopo Colazione: Boiled Egg, Macadamia Chia Seed Pudding, Jif Creamy Peanut Butter. Pranzo: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Butter , Split Pea soup. Dopo Pranzo: Cabbage , Great Value Honey Roasted Peanuts , Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Cauliflower Rice, Beef and broccoli. Snacks/Altro: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds. Di più...
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2814 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Apple Health - 19 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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