Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 91,41g | Carb: 179,35g.
Colazione: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Presunto, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Dona Formosa Queijo Minas Padrão. Pranzo: Antarctica Soda Limonada, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Cena: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Do Bem Suco de Tangerina Integral, Sadia Hot Pocket X-Frango, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. Snacks/Altro: Bruder Cerveja Baixa Gastronomia, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Sweet Grape Tomate-Uva, Hellmann's Maionese, Dona Formosa Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado, Seara Presunto, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcus_104
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