Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 74,33g | Carb: 107,51g.
Colazione: Café, Agua. Pranzo: Café, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Combinado de Frutos Secos, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Pastoret Kéfir, Plátano Verde, Zanahoria Cocida, Batata, Clara de Huevo, Mercadona Huevo L. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlos.s
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