Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 102,28g | Prot: 180,85g | Carb: 242,46g.
Colazione: Peras, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Huevo. Pranzo: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Whey Pro 2.0, Byour Food Mantequilla de Maní Natural, Carne, Pechuga de Pollo. Cena: Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Don Yeyo 5 Semillas, Huevo (Entero). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cissed
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