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Well, the scales showed an increase, oh well, I'll be much more diligent this week!
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 142,43g | Prot: 132,68g | Carb: 17,05g.
Colazione: splenda, coffee, bacon, Fried Egg. Pranzo: Nancyelle's thin and crispy. Cena: cheese, beef patty. Snacks/Altro: laughing cow cheese, celery, hidden valley ranch dressing, broccoli. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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