Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 34,22g | Prot: 60,68g | Carb: 99,09g.
Colazione: Дикси Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Гороховая Каша. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Cena: Куриный Суп, Premier Of Taste Брынза Классическая, Капуста, Куриный Суп. Snacks/Altro: Шоро Курут Классический, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Семеринка. Di più...
|
|
2363 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛюблюКимчи
|