|
Вчера был ГД
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 74,02g | Prot: 181,09g | Carb: 161,68g.
Colazione: Окей Сыр Сулугуни, ВкусВилл Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Pranzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Zero Сироп Маракуйя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Cena: Желтый Сладкий Перец, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|