Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 62,79g | Carb: 103,46g.
Colazione: Raspberries , Muscletech Collagen, Coles White Chia, Woolworths Traditional Rolled Oats, Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Almonds. Pranzo: Olive Oil , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Kale , The Cheese Board Labenneh with Lemon and Herb, SunRice Super Grains Steamed Rice, Broccoli . Cena: Olive Oil , Picasso Kitchen Cauliflower Pizza Base, Kale , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Broccoli , SunRice Super Grains Steamed Rice. Snacks/Altro: Lindt Strawberries and Cream, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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