Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 46,69g | Prot: 69,86g | Carb: 157,20g.
Pranzo: Ikan Gabus, Sawi Dimasak, Tahu, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Original, Sawi Dimasak, Champ Chicken Nugget, Nasi Merah. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Buah Pir. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ratuaulias
|