Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 35,71g | Carb: 146,18g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Окей Котлета из Индейки на Пару, Ля Фантази Кус-Кус с Овощами. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|