Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 125,62g | Carb: 143,04g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Cena: Patate Douce, Le Gaulois Escalope de Dinde, Olives, Blettes, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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