|
ДЕНЬ 1
|
2646 kcal
|
Gras: 118,73g | Prot: 198,46g | Carb: 208,84g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Орехи Кешью, Интелл Финики, Красная Цена Томаты в Томатном Соке, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Cena: Морковь, Лук, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Апельсин. Di più...
|
|
 Commenti
... интересно, что почувствуете от приёма коллагена? /на меня - эффект был "0"/.
11 apr 21 da utente: YuryP65
|
Юрий, я сама крайне скептически отношусь. И не жду результата. Но т к большие нагрузки и беспокоят суставы в мои 30 - я открыта к тестированию :)
11 apr 21 da utente: zedko1986
|
Zedko1986 ... Марина, я просто в "прошлой жизни" пробовал... :( Может за два года "состав улучшили"... Мне правда интересно.
11 apr 21 da utente: YuryP65
|
Сомневаюсь что улучшили:) чистый коллаген он и в Африке коллаген:)
Попробую, но у меня тоже надежды мало. Хотя многие хвалят :)
11 apr 21 da utente: zedko1986
|
Юрий, а какой вы коллаген пили?( Марку", этот просто блевотный на вкус🤣 будто из лужи пью 🤭 разводу прям в воде на глоток, и махом выпиваю как водку 🤣 а потом стаканом воды запиваю.
А вы знали, что коллаген надо пить натощак(желательно) и потом пол часа ничего не употреблять? 😲
13 apr 21 da utente: zedko1986
|
FITPIT Collagen - Коллаген порошок с Витамином С. Чистый... Заталкивал себе в рот кулаком...
13 apr 21 da utente: YuryP65
|
... я пил и натощак... и в течении дня :( Эффект - ну Вы поняли... Желатин - так-же работает.
13 apr 21 da utente: YuryP65
|
13 apr 21 da utente: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|