Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 123,04g | Carb: 393,97g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Açúcar Mascavo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Pão Caseiro. Pranzo: Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Chorizo , Batata Inglesa. Cena: Fugini Ketchup Orgânico, Visconti Pão de Forma Integral, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Baldoni Mel, Morangos Congelados, Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Refrigerante (200ml), Cory Bala Chita, Yoki Milho de Pipoca Premium, Doce de Leite Tatitania, Ferrero Ferrero Rocher (2). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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