Diario di dasha.vasilyeva, 11 apr 21

🍽 2400 калорий:
🔹 Завтрак: чизкейк, песочный корж с сыром, яблоко
🔹 Обед: копченые колбаски, сушки
🔹 Ужин: чизкейк, суп гороховый, сыр
🏃🏼‍♀️ Бег 16 км
🚲 Прогулка на велосипеде 22 км

---

2400 kcal

Gras: 151,01g | Prot: 80,99g | Carb: 175,12g.   Colazione: Моя Цена Сыр Российский, Чизкейк с вишней 🍒, Тесто творожное. Pranzo: Псковагроинвест Колбаса Лакомка с Сыром , KDV Тараллини с Сыром, Лента Яблоко Гренни Смит. Cena: Моя Цена Сыр Российский , Чизкейк с вишней 🍒, Гороховый суп. Di più...

3222 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...