Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 62,86g | Carb: 171,51g.
Colazione: Homemade Matcha Latte (ALMD), Kiwi Fruit. Pranzo: Honey Ginger Salmon, Thomas' Whole Wheat Pita Pockets, Calavo Avocado. Cena: Navels Oranges , Celery , Beets, Ginger , Granny Smith Apples, Carrots. Snacks/Altro: Sweet Bean Brownies (GF). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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