Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 135,35g | Carb: 218,01g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Форте Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: Реми Яблоко Гала Молдова, Мандарины, Реми Яблоко Гала Молдова. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|