Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 68,33g | Carb: 124,01g.
Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Mantarlı Et Sote, Sıcak ve Ekşi Çorba. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Ağlayan Kek. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 51ideala
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