Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 41,94g | Carb: 48,99g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Uvas, Banana Prata, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Cenouras, Couve-Flor, Caponata, Nuggets de Frango. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Tic Tac Tic Tac Menta. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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