Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 32,34g | Carb: 169,76g.
Colazione: Rogalik, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Koktajl Mleczno- Owocowy, Olza Prince Polo Classic (18g). Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Pulizia - 4 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kubus puchatek
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