Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 111,63g | Carb: 30,32g.
Colazione: Copra Óleo de Côco, Bisteca de Porco Grelhada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água com Limão. Pranzo: Ovo, Frimesa Bisteca Suina, Salada Crua, Salada de Folhas. Cena: Salada Crua, Salada de Folhas, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Altro: Torresmo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Hortmix Castanha do Pará , Dori Amendoim Torrado e Salgado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di regina telma
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