Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 56,34g | Carb: 187,46g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Torta di Mele, Sterzing Yogurt Vaniglia . Spuntino Pomeridiano: Conad Gelees alla Frutta. Cena: Torta di Mele, Foglia Verde Insalata Mista, Tonno al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Torta di Mele, Noci, GrissinBon Fagolosi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Babbi Waferini, Gelato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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