|
Белки, углеводы, клетчатка.
|
1491 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 94,40g | Carb: 130,88g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, D'arbo Мёд Акации, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шарлотка ПП, Оладьи на Кефире, Кофе, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Красный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Для Своих Морковь с Чесноком, Goodman Стейк Нью-Йорк, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Джемы и Варенья, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Оладьи. Snacks/Altro: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Di più...
|
|
2091 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 23 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
МИЛЫЕ женщины !!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер +79538724958
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
12 apr 21 da utente: alla.pankova
|
13 apr 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|