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salmao e legumes
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1099 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 57,83g | Carb: 130,40g.
Colazione: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Café Gelado com Leite e Açúcar. Pranzo: Molho Bolonhesa, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Danubio Cream Cheese, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Abobrinha. Snacks/Altro: Forno Velho Geleia de Pimenta, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 57 minuti. Di più...
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Storia del Peso di marah.barbara
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