Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 5,10g | Prot: 18,35g | Carb: 112,48g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Каша Пшенная на Молоке, Сахар. Cena: Обычное Пиво. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 20 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Secret Profile
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