Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 92,65g | Prot: 65,25g | Carb: 174,39g.
Colazione: Watermelon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Banana Nut Bread Loaf, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Salami, Bob Evans Vegetable Beef Soup (Bowl), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Margherita Hard Salami, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Ruffles Original Potato Chips. Snacks/Altro: Gummy Bears, Apples . Di più...
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2639 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Shopping - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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