Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 65,22g | Prot: 140,72g | Carb: 99,06g.
Colazione: Белебеевский Сыр Belster, Кофе, Дымов Салями с Кедровым Орехом, Восход Хлеб Рижский. Pranzo: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Tree Of Life Протеин, Семенишна Молоко Отборное. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Belster, Восход Хлеб Рижский. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|