Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 88,96g | Prot: 75,00g | Carb: 124,04g.
Colazione: Hame Паштет из Индейки, Хлеб с Семечками, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Волков Глинтвейн , Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Cena: Огурец (без Кожуры), Хлеб с Семечками, Kraft Сыр Филадельфия, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Груша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya070308
|