Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 68,33g | Prot: 68,73g | Carb: 165,81g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Хлебница Хлеб Деревенский, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пюре Картофельное с Молоком, Асто Форель Соленая. Cena: Варенье, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Брауни, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|