Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 16,79g | Prot: 94,58g | Carb: 52,72g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. Pranzo: Meßmer Fencheltee, Delimar Pangasiusfilet, DM Bio Tomaten-Reis, Aldi Datteltomaten, Aldi Kaisergemüse, Pepino. Cena: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, Meßmer Fencheltee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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