Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 195,83g | Carb: 234,47g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Funghi Champignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Cipolle, Patate Crude. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Mulino Bianco Pandi Yò. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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