Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 156,94g | Carb: 27,06g.
Colazione: SAN 100% Pure Titanium Whey, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Милти Ржаной Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Тунец, Омлет с Молоком. Cena: Соус Салата "Цезарь", Окраина Колбаса из Куриных Грудок, Мясо Оленя, Омлет с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ilya921
|