Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 73,62g | Prot: 97,19g | Carb: 114,27g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Твороженный Сыр, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Клубника, Вареное Яйцо. Pranzo: Lactica Греческий Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ё Батон Протеин, Cofix Киш с Курицей. Snacks/Altro: RED Шоколад 60% Какао. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лилу 21
|