2166 ккал 4767 шага Печенье "кокосанка" на 800 ккал получилась 200 гр.. Да уж! Избегать нужно такие соблазны, раз немного не могу есть.. Живот все больше растет, шевелится уже. 16 - 17 недель.
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 76,31g | Carb: 236,30g.
Colazione: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Пятерочка Банан. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Борщ с Говядиной. Cena: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Reese's Батончик, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Сухофрукты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|