Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 68,93g | Carb: 71,76g.
Colazione: Berries, Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Strawberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Pranzo: T. Marzetti Simply 60 Buttermilk Ranch, Southern Grove Chopped Walnuts, Hard-Boiled Egg , Sunset Mini Cucumbers, Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Lettuce. Cena: Turkey Burger. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie11963
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